Ga naar inhoud

  • In jan en feb alleen online

  • +31 (0)6 19333196 / info@traumatherapeut.eu

  • +31 (0)6 19333196 info@traumatherapeut.eu

Traumatherapie & Coaching door Nikki Nooteboom LogoTraumatherapie & Coaching door Nikki Nooteboom LogoTraumatherapie & Coaching door Nikki Nooteboom Logo
  • Home
  • Over trauma
    • Soorten Trauma
    • ACEs
    • TIC uitgelegd
    • TIC Hall of Fame
  • Werkwijze
  • Mogelijkheden
  • Traumasessies
    • Winkelmand
    • Mijn account
  • Nikki
  • Contact
  • Home
  • Over trauma
  • Werkwijze
  • Mogelijkheden
  • Traumasessies
    • Winkelmand
    • Mijn account
    • Algemene Voorwaarden
  • Nikki
  • Contact
TraumasessiesNikki Nooteboom2021-12-09T17:43:15+01:00

  • Online traumasessies januari ’22

    € 99,00
    Bestellen en afrekenen Details

Titel

BEDRIJFSGEGEVENS

Gevestigd in Den Haag en Baarle-Nassau
+31 (0)6 19333196
+32 (0)4 65008351
KvK: 83217878
Bank NL: NL74TRIO0320289117
Bank BE: BE52973396640209

LINKS

  • Home
  • Over trauma
  • Werkwijze
  • Traumasessies
  • Nikki
  • Contact voor traumatherapie
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid

traumatherapeut_nikki

#trauma therapeut & coach
@nikki_nooteboom, speaks 🇳🇱 & 🇬🇧
#internalfamilysystems #efttapping

Trauma therapist & Coach
When your fight, flight, freeze, or please respons When your fight, flight, freeze, or please response is triggered, you're in a narrow tunnel that has only one option: get out of there! All your energy is focused on that, leaving you no room for alternatives. This freezing in that survival response makes you anxious that your life depends on this moment and surviving this situation. When you heal from trauma, you learn that there is another way and that is to stop and feel your own needs instead of reacting immediately. That mindfulness breaks the cycle of survival and the more often you do it, the easier it becomes. Healing from trauma gives you the opportunity to make a choice. #choice #fight #flight #freeze #please #fawn #mindfulness #feelings #needs #trauma #traumatherapy #traumainformed #traumainformedcare #traumatherapist #ifs #internalfamilysystems
Als je in een traumatiserende situatie zit, is de Als je in een traumatiserende situatie zit, is de kans dat je NIET vlucht of vecht, maar bevriest groot en vrij ‘normaal’. Dit veroorzaakt vaak dat je als traumarespons ook vast blijft zitten en als het ware bevroren blijft in de tijd dat het trauma gebeurde. Hierdoor kan het zijn dat je niet verder komt in het leven. In reguliere traumatherapie zal er vooral sprake zijn van praten, praten over wat er gebeurd is en wat het nu met je doet. Dat lucht voor even zeker op want je kan (als het goed is) reguleren met iemand die niet oordeelt en even helemaal aanwezig is voor jou. Maar het bereikt nooit het autonome zenuwstelsel waar nou net het probleem zich allereerst bevindt. In een stress-staat is je cortex offline en dat moet ook want je moet overleven, dus alleen praten is zinloos. BODY: Zaak is dat bevroren autonome systeem te ontdooien en te reguleren. Hiervoor zijn verschillende technieken beschikbaar. MIND: Maar niet alleen dit systeem is bevroren, ook de emoties, angsten en overtuigingen die je tijdens het trauma opdeed en daarna hebt ontwikkeld zitten vast en worden door de overlevingsstaat op z’n plek gehouden. Als je daar toegang toe krijgt dan kan je het systeem ‘resetten’ en bevrijden van de bevroren staat. Ik gebruik hiervoor meestal Internal Family Systems. COGNITION: Pas daarna kan je verder en ook pas dan komt je cognitieve brein weer online. In deze fase kan praattherapie zeker zinnig zijn omdat je kunt gaan afwegen wat je wilt gaan doen met je leven nu je contact hebt met jezelf. BODY MIND COGNITION www.traumatherapeut.eu #traumatherapie #traumatherapy #trauma #body #mind #cognition #healingyournervoussystem #polyvagaltheory #somaticexperiencing #internalfamilysystems #ifs #freeze #dissociate #neurobiology #ans #coaching #traumatherapeut
The idea of being out of control can feel like a l The idea of being out of control can feel like a life-threatening situation which triggers anxiety and the need to fight or flee. It can be ‘as little’ as going to the store. When in survival response, you don’t feel any choice, only to get away immediately. What ever it takes or what ever the consequences will be. #survival #flight #fight #autonomicnervoussystem #ans #protectors #firefighters #trauma #traumaresponse #polarization #wayout #internalfamilysystems #traumatherapy
The word trauma means 'wound'. And as with a wound The word trauma means 'wound'. And as with a wound that you want to heal, you will have to give it attention and proper care. Have a nurturing 2022! #traumatherapy #healingyournervoussystem #traumahealing #trauma #internalfamilysystems #IFS #somaticexperiencing #EFT #tapping #nurturing #listening #attention #understanding #compassing #curiosity #trust #Self #parts #protectors #firefighters #unburdening
Op 17 januari start de volgende serie online traum Op 17 januari start de volgende serie online traumasessies. Informatie over trauma, oefeningen om lichamelijk met spanning om te gaan en manieren om minder overspoeld te raken door stressvolle gedachten. #traumasessies #traumakennis #stress #angst #gedachten #zenuwstelsel #trauma #traumainformed #traumainformedyoga
Trauma gaat om wat de ervaring heeft veroorzaakt i Trauma gaat om wat de ervaring heeft veroorzaakt in jou, niet om wat er precies is gebeurd. Toch zal iemand met trauma geobsedeerd kunnen zijn met dat verhaal en het keer na keer in het hoofd doorlopen en (her)beleven om er grip op te krijgen. Het verhaal zal alleen niet veranderen, je kunt wel je reactie erop veranderen zodat je niet wordt meegesleurd in emoties en reactiviteit. #trauma #emoties #reactiviteit #herbeleving #traumatherapie #internafamilysystems #eft #somaticexperiencing #ANS #autonomicnervoussystem
Laad meer... Volg op Instagram

© Copyright 2020 - 2022 | Nikki Nooteboom Coach & Counselor | All Rights Reserved

Gevestigd in Den Haag en Baarle-Nassau
+31 (0)6 19333196
+32 (0)4 65008351
KvK: 83217878
Bank NL: NL74TRIO0320289117
Bank BE: BE52973396640209

LINKS

  • Home
  • Over trauma
  • Werkwijze
  • Traumasessies
  • Nikki
  • Contact voor traumatherapie
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid

traumatherapeut_nikki

#trauma therapeut & coach
@nikki_nooteboom, speaks 🇳🇱 & 🇬🇧
#internalfamilysystems #efttapping

Trauma therapist & Coach
When your fight, flight, freeze, or please respons When your fight, flight, freeze, or please response is triggered, you're in a narrow tunnel that has only one option: get out of there! All your energy is focused on that, leaving you no room for alternatives. This freezing in that survival response makes you anxious that your life depends on this moment and surviving this situation. When you heal from trauma, you learn that there is another way and that is to stop and feel your own needs instead of reacting immediately. That mindfulness breaks the cycle of survival and the more often you do it, the easier it becomes. Healing from trauma gives you the opportunity to make a choice. #choice #fight #flight #freeze #please #fawn #mindfulness #feelings #needs #trauma #traumatherapy #traumainformed #traumainformedcare #traumatherapist #ifs #internalfamilysystems
Als je in een traumatiserende situatie zit, is de Als je in een traumatiserende situatie zit, is de kans dat je NIET vlucht of vecht, maar bevriest groot en vrij ‘normaal’. Dit veroorzaakt vaak dat je als traumarespons ook vast blijft zitten en als het ware bevroren blijft in de tijd dat het trauma gebeurde. Hierdoor kan het zijn dat je niet verder komt in het leven. In reguliere traumatherapie zal er vooral sprake zijn van praten, praten over wat er gebeurd is en wat het nu met je doet. Dat lucht voor even zeker op want je kan (als het goed is) reguleren met iemand die niet oordeelt en even helemaal aanwezig is voor jou. Maar het bereikt nooit het autonome zenuwstelsel waar nou net het probleem zich allereerst bevindt. In een stress-staat is je cortex offline en dat moet ook want je moet overleven, dus alleen praten is zinloos. BODY: Zaak is dat bevroren autonome systeem te ontdooien en te reguleren. Hiervoor zijn verschillende technieken beschikbaar. MIND: Maar niet alleen dit systeem is bevroren, ook de emoties, angsten en overtuigingen die je tijdens het trauma opdeed en daarna hebt ontwikkeld zitten vast en worden door de overlevingsstaat op z’n plek gehouden. Als je daar toegang toe krijgt dan kan je het systeem ‘resetten’ en bevrijden van de bevroren staat. Ik gebruik hiervoor meestal Internal Family Systems. COGNITION: Pas daarna kan je verder en ook pas dan komt je cognitieve brein weer online. In deze fase kan praattherapie zeker zinnig zijn omdat je kunt gaan afwegen wat je wilt gaan doen met je leven nu je contact hebt met jezelf. BODY MIND COGNITION www.traumatherapeut.eu #traumatherapie #traumatherapy #trauma #body #mind #cognition #healingyournervoussystem #polyvagaltheory #somaticexperiencing #internalfamilysystems #ifs #freeze #dissociate #neurobiology #ans #coaching #traumatherapeut
The idea of being out of control can feel like a l The idea of being out of control can feel like a life-threatening situation which triggers anxiety and the need to fight or flee. It can be ‘as little’ as going to the store. When in survival response, you don’t feel any choice, only to get away immediately. What ever it takes or what ever the consequences will be. #survival #flight #fight #autonomicnervoussystem #ans #protectors #firefighters #trauma #traumaresponse #polarization #wayout #internalfamilysystems #traumatherapy
The word trauma means 'wound'. And as with a wound The word trauma means 'wound'. And as with a wound that you want to heal, you will have to give it attention and proper care. Have a nurturing 2022! #traumatherapy #healingyournervoussystem #traumahealing #trauma #internalfamilysystems #IFS #somaticexperiencing #EFT #tapping #nurturing #listening #attention #understanding #compassing #curiosity #trust #Self #parts #protectors #firefighters #unburdening
Op 17 januari start de volgende serie online traum Op 17 januari start de volgende serie online traumasessies. Informatie over trauma, oefeningen om lichamelijk met spanning om te gaan en manieren om minder overspoeld te raken door stressvolle gedachten. #traumasessies #traumakennis #stress #angst #gedachten #zenuwstelsel #trauma #traumainformed #traumainformedyoga
Trauma gaat om wat de ervaring heeft veroorzaakt i Trauma gaat om wat de ervaring heeft veroorzaakt in jou, niet om wat er precies is gebeurd. Toch zal iemand met trauma geobsedeerd kunnen zijn met dat verhaal en het keer na keer in het hoofd doorlopen en (her)beleven om er grip op te krijgen. Het verhaal zal alleen niet veranderen, je kunt wel je reactie erop veranderen zodat je niet wordt meegesleurd in emoties en reactiviteit. #trauma #emoties #reactiviteit #herbeleving #traumatherapie #internafamilysystems #eft #somaticexperiencing #ANS #autonomicnervoussystem
Laad meer... Volg op Instagram

© Copyright 2020 - 2022 | Nikki Nooteboom Coach & Counselor | All Rights Reserved

Page load link
Cookies
Wij gebruiken Cookies voor een optimaal gebruik van de website Als je op OK klikt ga je akkoord met de Cookies
InstellingenLees meer

OK Afwijzen
Manage consent

Privacy Overview

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Ga naar de bovenkant